Qarğıdalı Taco

Bu taco-nun əsas fərqi ondadır ki, xəmirsiz hazırlanır - qarğıdalı təbii olaraq qlütensizdir, liflə zəngindir və daha yüngül alternativdir.

Ərzaqlar

• Qarğıdalı Bonduelle (cavan) 340 qramlıq bankanın yarısı
• Mozzarella pendiri 100 q
• Xama 3 ç.q.
• Hisə verilmiş hinduşka 150 q
• Pomidor 1 əd (orta)
• Xiyar 1 əd
• Qırmızı soğan 1 əd

Hazırlanma qaydası

1. 1.Tavanın üzərinə bişirmə kağızı səririk.
2. 2.Bonduelle qarğıdalının suyunu süzürük və perqamentin üzərinə əlavə edirik. Qarğıdalını 3 hissəyə bölüb qaşıqla yumru formada düzləşdiririk.
3. 3.Üzərinə pendir əlavə edib, əvvəlcədən 180 dərəcədə qızdırılmış sobada 15–20 dəqiqə bişiririk.
4. 4.Bişdikdən sonra soyumasını gözləyirik.
5. 5.İçlik üçün xama, hisə verilmiş hinduşka, doğranmış pomidor, xiyar və qırmızı soğandan istifadə edirik. İstəyə görə ürəyiniz istəyən digər ərzaqlardan da istifadə edə bilərsiniz.

Qeydlər

• Bişirərkən diqqət edin ki, yanmasın.
• Bu resept 3 ədəd taco üçündür.